카이로스 3 (김삼수)

https://youtu.be/xWBCXBqLKT4 대,소변의 색갈이 변할 때 황달..발생 / 체중감소..발생시 빨리 병원에 가서 검사를 한다. 누웠을 때 복통이 심하다 채한 느낌.. 중요한 관찰로는 황달이 있다 [담관이 막히기 때문에..] 황달이 나타났을 때 췌장암 일가능성이 30%된다 눈에 먼저 나타나고 시간이 지나면 손 발,얼굴등에 나타난다 당뇨가 나타난다.[2형 당료는 췌장암 발생 확율이1,8배 높다] 1,담배와 술도 연관성이 많다. 커피도 아주연하게..또는 금한다. 2.술 3,비만 4,설탕과 과당 금지 비만.. 설탕과 과당을 먹으면 안된다 이를 먹는다는 것은 암에게 먹이를 주는 것이다. 5탄 음식,가공육 햄,.소시지등 6,가공커피.[강배전한 커피] 먹는다면.. 자연커피를.. 7,당뇨병 2형당뇨는..

https://youtu.be/QYSDiB-wVk8

https://youtu.be/lmvGPuUVK-w 간식과 설탕,액상과당은 인슐린 분비를 촉진시켜서 형당수치를 끌어 올리게 된다 괴식,탄수화물 섭취 금지./소식,자연식,채소식단을 취한다. 카카오 힘양이 높은 다크초콜릿은 섭취하면 좋다.

​ 이번 포스팅에서는 왼쪽 귀이명, 한쪽귀 먹먹할때, 삐소리 나는 이유에 대해 알려드리겠습니다 ​ 이명은 한번쯤은 경험하는 것으로 보통 대수롭지 않은 경우가 많습니다 ​ 하지만 지속적이고 심하게 나타나는 경우 일상생활에 지장을 줄수 있고 뇌 질환으로 이어질 수 있어 초기관리가 중요합니다 ​ 이명이란? ​ ​ 이명은 외부에서 청각적인 자극이 없는데도 삐소리가 들리거나, 기계음, 바람소리, 벌레 울음소리가 들리는 것을 말합니다 ​ 이명은 크게 타각적 이명과 자각적 이명으로 나뉘어집니다 ​ ​ 타각적 이명 : 다른 사람에게도 들려오는 소리(Ex : 심장박동, 호흡소리, 혈액이 흐르는 소리) ​ 자각적 이명 : 자신에게만 들려오는 소리 ​ 보통 자각적 이명이 많으며 여러 원인에 따라 분류됩니다 ​ 왼쪽 귀이명 ..

의료기술 접목 스마트 패치 주목, 음식 체내 반응도 부터 피부별 자외선 보고까지 [의학신문·일간보사=오인규 기자] 신체 일부처럼 착용하거나 부착해 생활에 편리함을 주는 웨어러블 기기는 다양한 기술과 접목해 우리 일상 속에 자리 잡았다. 무선이어폰과 같은 이어웨어부터 스마트 워치, 액티비티 웨어러블 등이 패션 액세서리처럼 사용되고 있으며 소비자들의 니즈를 반영해 더욱 작아지고 사용 및 착용이 편리해진 점도 주목해야 할 부분이다. 여기에 코로나19로 인해 오랜 기간 록다운을 겪으며 건강 및 운동에 대한 관심이 높아졌고, 헬스케어 기능이 있는 웨어러블 기기에 대한 수요로 이어지고 있는 모습이다. 대한무역투자진흥공사(코트라)는 최근 해외시장리포트를 통해 웨어러블 기기 시장은 세계적으로 빠르게 성장하는 산업 중 ..

https://wombstory.tistory.com/1155 임신에 좋은 음식 총정리(by 하버드) 임신에 좋은 음식, 임신 돕는 식이요법 임신을 준비하면서 가장 먼저 신경 쓰는 것은 음식입니다. 임신을 위해서는 건강한 몸을 만드는 것이 중요한데 음식은 병원에 가지 않고도 스스로 조절하 wombstory.tistory.com 임신을 준비하면서 가장 먼저 신경 쓰는 것은 음식입니다. 임신을 위해서는 건강한 몸을 만드는 것이 중요한데 음식은 병원에 가지 않고도 스스로 조절하면서 건강을 지키는 기본이 되니까요. 주변에서 임신에 도움이 된다는 음식을 권하기도 하고 인터넷에도 많은 정보가 있습니다. 너무 많아서 뭘 먹어야 할지 모를 정도지요. 공부를 하며 여러 논문을 찾아봐도 이 연구에서는 좋다고 하는 음식이 ..

임신 준비할 때 식단 계획도 짜 보세요 임신하기로 마음 먹은 그 순간부터 자신과 앞으로 태어날 아이를 위한 철저한 준비가 필요하다. 건강한 아이를 출산하기 위해 예비맘이 미리 준비하거나 조심해야 할 것들은 무엇일까? 베이비뉴스는 제일병원 한국마더세이프전문상담센터(센터장 한정열, www.mothersafe.or.kr)와 함께 예비맘과 출산맘을 위한 올바른 임신·출산정보를 문답풀이 방식으로 연재한다. Q. 임신 개월별로 어떤 음식을 먹어야 할까요? A. 임신 1개월에는 식생활개선을 먼저 해야 한다. 5대 영양소를 골고루 섭취하고 같은 탄수화물이라도 단당류보다는 현미, 감자, 콩, 통밀빵 등의 다당류를 섭취한다. 또한 설탕을 멀리하고 커피, 술, 담배 등 나쁜 습관을 버려야 한다. 그리고 절대 굶지 않는다. ..

美개발자, 회춘 위해 막대한 돈 투자 30명의 의료진 철저한 관리, 운동 1차 목표 신체 나이 25% 감소 최종 목표 ‘십 대 후반 신체’ ▲ 18세 몸으로 ‘회춘’ 위해 매년 200만 달러(약 25억원)을 투자 중인 미국의 억만장자 브라이언 존슨(45). 브라이언 존슨 SNS 캡처 18세 몸으로 ‘회춘’ 하기 위해 매년 200만 달러(약 25억원)를 지출 중인 45세 미국 억만장자의 사연이 화제다. 미국 뉴욕포스트, 블룸버그 통신 등은 26일(한국시간) 미국의 소프트웨어 개발자 브라이언 존슨(45)이 현재 심장 나이 37세, 피부 나이 28세, 구강 건강 17세, 18세의 폐활량을 가졌다고 전했다. 존슨은 매년 약 200만 달러(약 25억원)를 건강 유지를 위해 투자하고 있다. 그는 젊음에 집착하게 된..

혈당과 체중을 주기적으로 확인하면 조기에 췌장암을 발견할 수 있다는 연구 결과가 나왔다./사진=게티이미지 뱅크 췌장암은 생존율이 12.2%밖에 안 된다. 가장 큰 이유는 증상이 없어 조기에 발견하기 힘들기 때문. 그러나 최근 췌장암을 일찍 발견할 방법이 고안됐다. 혈당과 체중만 주기적으로 확인해도 3년 일찍 췌장암을 발견할 수 있다. 영국 서레이 대학 아그네츠카 레만스카(Agnieszka Lemanska) 교수 연구팀은 췌장암 초기 단계 증상을 확인하기 위해, 췌장암 환자 8777명의 진단 받기 전 5년간 건강 데이터 변화를 진단 받지 않은 3만 4979명과 비교·분석했다. 육질이 끝내줍니다! 대구 한우 뭉티기 무료배송 돌쇠네 농산물 광고 정보 그 결과, 췌장암 환자는 또래와 달리 진단받기 2년 전부터 ..

올 겨울 코로나19와 독감 동시 유행 가능성…전문가들 백신 접종 당부 ▲인플루엔자(독감) 예방접종(사진공동취재단) 독감은 가을부터 시작해 겨울까지 기승을 부리는 감염병으로 특히 이 시기에 주의를 기울여야 한다. 독감은 감기와 다르지만 대다수의 사람들이 감기처럼 가볍게 여겨 차일피일 치료를 미뤄 버리는 경향이 있다. 하지만 전문가들은 독감은 감기와 엄연히 다른 질환이며 방치할 경우 폐렴으로 발전할 위험도 있어 주의해야 한다고 당부한다. 감기는 200여 가지가 넘는 다양한 바이러스에 의해 발병하는 질환이며 대부분 2주 이내에 저절로 호전되지만 독감은 급성 호흡기 바이러스 때문에 유발되어 방치할 경우 합병증으로 발전할 위험이 있다. 독감에 걸리면 일반적으로 마른기침, 목의 통증, 콧물, 피로감, 오한, 근육통..