카이로스 3 (김삼수)

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당뇨와 과일 당뇨환자 과일 얼마나 먹으면 될까? 당뇨인은 어떤 음식이든 적당히 조절한다는 게 힘들지만 새콤달콤 상큼한 과일의 유혹은 더 뿌리치기가 힘들다고 한다. 특히 당뇨 발병 전 여성들은 과일로 끼니를 대체했거나 후식으로 꼭 먹던 습관이 있어 더더욱 그럴 것이다. 간혹 조금만 먹는 절제력이 부족해 아예 입에 대지 않는 당뇨인도 종종 볼 수 있다. 과일에는 비타민, 무기질, 식이섬유소가 함유되어 있으므로 영양의 불균형이 초래되지 않도록 탄수화물 곡류군의 칼로리를 조금 줄이고 적당량의 과일을 먹는 좋은 습관을 갖자. 과일이 제한되는 이유는 과당 처리 능력이 약한 당뇨인이 당분이 많은 과일을 한 번에 많이 먹으면 혈당치가 급격히 상승되기 때문이다. 또, 당지수(GI)가 낮은 과일이라 하더라도 칼로리가 높으..

연관성:속쓰림 복통 요통 체중감소 당뇨 자가면역성성 췌장염도 췌장암과 증세가 비슷하여 가거에는 오진을 했다함

YTN 뉴스 한국 여성 췌장암 사망률 4배 증가...원인은? ​방송일자 - 2015.11.30(월) 가톨릭대 인천성모병원 간담도내과 이종율 교수 전문분야 - 담낭 및 담관질환, 췌장질환 췌장암은 식욕이 없거나 체중이 감소하는 등 초기 증상이 뚜렷하지 않아서 치료가 힘든 난치성 암인데요, 실제로 지난 30년간 한국 여성의 췌장암 사망률이 4배 이상 증가했다는 조사결과가 나왔습니다. 조기 진단과 치료가 어려운 만큼 예방이 무엇보다 중요합니다. Q. 췌장은 '이자'라고도 부르던데요, 먼저 췌장이 우리 몸에서 어떤 기능을 하나요? A. 췌장은 크게 2가지 기능을 합니다. 첫째는 췌장에서 췌장액이라고 하는 액체를 분비하는데, 이 췌장액이 십이지장에서 음식과 섞이면서 음식이 소화될 수 있도록 도와주는 기능을 합니다..

자가면역성 췌장염은 이름 그대로 내 몸의 면역 기능이 내 췌장을 공격하는 질환이에요. 참 무서운 병이죠. ​자가면역성 췌장염은 췌장의 염증으로 인해 황달과 복통, 간 기능 장애, 당뇨병 등의 증상이 생기는 질환이다. 스테로이드 투여로 치료하지만 재발률이 높고 부작용이 있다는 한계가 있다. 또한 진단이 어렵고, 췌장 내에 종괴가 있는 경우 암으로 오진되어 불필요한 수술을 하는 경우도 있었다. 1형과 2형으로 종류를 나누는데, 자가면역성 췌장염 1형은 혈중 IgG4라고 하는 면역항체가 피검사에서 올라가는, 전신적인 질환이에요. ​ 반면에 2형은 IgG4가 나타자니 않고, 췌장에만 국소적으로 자가면역 반응이 일어나죠. 우리 몸의 소화기계 증상은 체중 감소, 당뇨병 발생이 있을 수 있고 일반적인 췌장염처럼 복통..

돼지감자 효능 - 당뇨에 좋다. 돼지감자의 경우, 칼로리가 매우 적으며 소화가 잘 안되기 때문에 흡수율 또한 낮다. 그 때문에 돼지감자의 섭취를 많이 한다고 해도 혈당이 높아지거나 하지 않아 당뇨에 좋다. 또한 돼지감자의 이눌린 성분은 인슐린을 정상치로 유지하는데 유효한 성분이다. 이 때문에 오래 전부터 돼지감자의 사용이 당뇨 환자들에게만은 꾸준히 되었다. 돼지감자는 열에 약하기 때문에 생으로 껍질까지 먹어야 한다. - 변비에 좋다. 돼지감자의 식이섬유 함유율은 매우 높은 편으로 장내의 유산균을 증식시키는 역할까지 하기 때문에 변비에 특효이다. 특히, 다이어트 시 나타나는 변비가 만성이 되는 것을 돼지감자의 섭취를 통해 예방할 수 있으며 대사를 촉진시켜주어 장운동을 좋게 하는 기능이 있다. 먹는 법은 껍..

국내산과 수입산 임플란트 종류와 특성 ☆치과 칼럼☆ 2010. 2. 27. 11:48 | 치아가 오복 중에 하나라고 하는데 아무리 맛있는 음식이 있어도 씹을 수 있는 치아가 없다면 얼마나 고통스럽겠는가? 이럴 때 정말 소원은 튼튼한 이를 갖는 것일 것이다. 자연 치아는 아니지만 그와 비슷한 씹는 힘을 발휘하는 임플란트가 있다는 것은 희소식이 아닐 수 없다. 하지만, 막상 임플란트를 하려고 하면 어떤 것을 해야 할 지 막막할 수밖에 없다. 그렇다면 가격및 품질등 임플란트에 대해서 정확한 지식을 가지고 병원의 문을 두드린다면 훨씬 후회하는 일이 적을 것이다. 그럼 국내산 임플란트와 수입산 임플란트의 종류와 특성을 알아보도록 하자. 국내산 임플란트 종류와 특성 01 오스템 임플란트(아바나) 1997년 국내 최..

뱃속 더부룩하네".. 위염 아닌 췌장암 전조증상?헬스경향 강태우 기자 [입력 2020.10.19. 09:30] 만일 가족력, 만성·급성췌장염 이력, 제2형 당뇨병, 비만·흡연자라면 고위험군에 포함되기 때문에 췌장암 관리를 위한 예방적검사가 필요하다. 예방적검사법에는 ▲복부초음파 ▲복부CT ▲복부MRI 등 이미징검사가 대표적이다. 식사 후 속이 더부룩하다고 느끼는 사람이 많다. 이때 그 이유를 대게 과식이나 인스턴트에서 찾는다. 하지만 속이 더부룩한 증상은 ‘췌장암’의 신호일 수 있기 때문에 주의해야한다. 이에 위염, 장염 등과 헷갈릴 수 있는 췌장암 의심증상과 예방법에 대해 자세히 알아봤다. ■증상없어 말기에 발견… ‘예방적검사’ 도움 췌장암은 완치가 어려운 암이다. 이는 발견이 늦어 대부분의 환자가 이..

코로나19보다 100년 앞서 1억명 숨진 ‘스페인 독감’ 2020년과 닮았네 배문규 기자 sobbell@kyunghyang.com 입력 : 2020.09.04 11:31 1918년 미국 캘리포니아주 더블린의 가족과 고양이. 고양이에게도 마스크를 씌운 모습이 눈길을 끈다. | 황금시간 제공 팬데믹 1918 캐서린 아놀드 지음·서경의 옮김/황금시간/383쪽/1만8000원 안면 마스크는 이 역병의 상징이다. 바깥에서 마스크를 쓰지 않는 것은 위법이 됐고, 대중교통을 이용할 수도 없었다. 마스크 착용 강요가 헌법에 위배된다며 분개하는 사람들도 있었다. 마스크를 쓴 채 일상생활 하는 사람들, 교통정리 하는 경관들, 반려동물과 장난치는 아이들까지. 신혼여행 중이던 한 커플은 의사에게 사랑을 나눌 때도 마스크는 쓰고..