Wellbing 242

이제 샐러드는 한번에 만들어서 편하게 꺼내드세요! 🐰🥕ㅣ샐러드 도시락 만들고, 일주일 편하게 집밥먹은 일상ㅣHamimommy Vlog

https://youtu.be/_MBZ9IWbQ-Y 조회수 5,602,755회 2022. 7. 2. #다이어트도시락 #제로웨이스트 #다이어트식단 조회수 5,602,755회 • 2022. 7. 2. • #다이어트도시락 #제로웨이스트 #다이어트식단 요즘 샐러드를 자주 챙겨먹고 있어요. 여름이라 아삭아삭한 채소들을 씹으니 청량함이 느껴지기도 하고, 가벼워지는 기분도 들더라고요. 매 끼 만들긴 귀찮고 덥기도 해서, 며칠간 먹을 샐러드를 한 번에 만들어 봤어요! 😆 월화수목금 만든 그대로 유지되더라고요! 전 다음주에도 또 만들어 둘 계획이에요 :) 한 번 만들어두면 며칠간 냉장고에서 편하게 꺼내 먹을 수 있는 샐러드 함께 만들어요 😉 https://youtu.be/nItF95nXjVM

Wellbing 2023.05.05

상큼한 셀러드 소스 집에서 만들기 [5가지]

https://youtu.be/KQAR-tAFw98 샐러드 드레싱만드는법 (3가지 방법), 초간단, 오리엔탈 드레싱, 요거트드레싱, 프렌치 드레싱 소스 만들기 이제는 날씨가 제법 더워지다 보니 겨울 내내 살찌워 놓은 내 몸이 걱정이 슬슬 되기도 해서 저녁에는 다이어트에 좋은 간단한 참깨 드레싱을 곁들인 두부 샐러드를 만들어 먹어볼 생각입니다. 두부가 들어가기 때문에 생각보다 든든하고 그래서인지 다이어트하는 사람들에게 이만한 음식은 없는 듯합니다. 만드는 방법도 아주 간단하니 이번 다이어트 어렵지는 않을 거예요. 재료 두부 채소(취향 것) 드레싱 재료 간장 4스푼 설탕 1스푼 다진 마늘 1스푼 올리브 오일 3~4스푼 (취향껏 조절) 식초 1스푼 레몬즙 1스푼(레몬 없으면 식초 1스푼으로 대처) 깨소금 반 ..

Wellbing 2023.05.05

휴계소 감자 버터구이 레시피

https://youtu.be/QQTEO0AC9Bc 윤채맘 류수영 휴게소버터감자 초간단간식 방학간식 휴게소감자 만드는 법 감자버터구이 감자요리 알감자요리 아이간식 부모님간식 휴게소버터감자 방학간식 아이간식으로 최고!! 3인분 30분 이내 아무나 재료Ingredients 계량법 안내 감자 구매5~6개 물 구매1컵 버터 구매40g 소금 구매1t 설탕 구매2T 노하우 ▶ 소금 조리법 ▶ 설탕 조리법 ▶ 감자 손질법 ▶ 감자 조리법 ▶ 감자 보관법 ▶ 버터 보관법 ▶ 소금 조리법 ▶ 설탕 조리법 ▶ 감자 손질법 ▶ 감자 조리법 ▶ 감자 보관법 ▶ 버터 보관법 조리순서Steps 원본보기 감자를 껍질을 벗긴 후 반으로 썬다. * 식감을 위해서 감자는 너무 잘게 자르지 않는다. 강불에 달군 마른 팬에 썰어둔 감자를 ..

Wellbing 2023.04.27