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스테로이드, 잘 쓰면 명약?! [아침마당/Morning Forum] 20191226

https://youtu.be/JH5UriLaPOI https://youtu.be/egv5Fs0rU4g [스테로이드제의 효능]: 1염증 제거, 2,면역 억제효과 3, 항암제로도 사용 [부작용] 1.피부에 스테로이드 바른 후 피부가 얇아지고 혈관이 두두러지게 나타난다.홍조와 여드름 같은 질환이 생긴다 2,고혈당 3,자색선조 :복부의 자색선도 3. 체중증가,뱃살이 찌는데 어깨 위와 목 뒤가 버팔로 모양처럼 부어 오른다 4,문 페이스, 쿠싱증후군 부작용 방지 @@ 페이퍼링 요법(절대로 절대로 서서히 양을 줄여가면서 끊어야만 한다) 이렇게 중단 했다가 일정한 기간이 지난 후에 다시 복용한다

의학,바이오 2023.07.13

혈당 올리는 최악의 습관 이것만은 꼭 끊으세요!

https://youtu.be/dwRwxxUFx441,아침은 삶은 달걀과 두부,셀러드 식사를 한다 2,당뇨의 복병: 고구마, 수박, 옥수수,감 ..등  꼭먹고 싶으면 밥대신으로 소량만 먹는다 3,과자류..x  달지 않은 맛에 익숙하게 한다4,정상수면 확보0 [수면시간과 당활성소 연관성이 높다]평소 부족한 수면은 주말에 보충해도 혈당 안정에 도움이 된다.5,채식

의학,바이오 2023.07.10

췌장암 예방하는 해독 음식! 그리고 췌장에 나쁜 음식

https://youtu.be/57E0tHGjPXs 1, 양배추 2, 마늘 [54% 감소] 3, 고추[캡사이신 성분이 암성분 억제효과] 4시금치 [캠패롤 성분 암유발24% 감소] 5,딸기,키위, 참외 [엽산효소] 기름은 올리브오일이 좋다 가열하지 않고 먹는다.6.케일. 7 녹차 @ 반대 음식으로 대표적인 음식은 액상과당, 음료수,붉은 고기류, 술, 과자류등 튀김음식,이다. 특히 과당 단 음식은 췌장암유발 원인이 높게 나타나므로 절대로 피한다.

의학,바이오 2023.07.10