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물과 건강

갑상선기능저하증, 심부전, 신부전 등 환자는 물을 많이 마시지 않는 것이 좋다./사진=클립아트코리아 물을 많이 마시라고 권장하는 질환과 제한하는 질환이 따로 있다. 질환으로 인해 대사 기능이 떨어져 혈액 순환, 노폐물 배출 능력이 저하된다면 물을 멀리해야 한다. 염분 수치도 함께 줄여야 한다. 반대로, 순환과 배출을 촉진해야 한다면 물을 많이 마시는 것이 좋다. ◇물 섭취 제한하는 질환 ▶갑상선기능저하증= 심한 갑상선기능저하증을 앓고 있다면 수분 섭취를 제한해야 한다. 갑상선기능이 저하되면 수분 배출이 잘 안 되는데, 여기에 물까지 많이 마시면 혈액 속 나트륨 수치가 떨어지는 저나트륨혈증으로 이어질 수 있다. 저나트륨혈증은 두통, 구토, 피로, 의식 저하 등을 유발한다. 나트륨 수액 주사를 맞는 것으로 ..

Wellbing 2022.04.28

법성포 영광굴비한정식

50여 가지의 생선찜과 구이 등으로 이루어진 영광굴비한정식 굴비 한정식 가격 [2021년 7월 25일 기준] 2인한상 기본 5만원-6만원 4인- 8만원-10만원-12만원 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 안녕하세요. 얼마 전 가족들과 영광을 다녀왔었는데요. 영광하면 어떤 게 바로 생각이 나시나요? 영광하면 바로 굴비 아니겠어요? 가족들과 함께 점심으로 굴비를 먹었는데요. 오랜만에 든든한 한상을 정말 만족하게 먹어서 추천드리려고 합니다. 영광 법성포 맛집 귀빈식당을 소개해드릴게요. 영광하면 생각나는 굴비! 조기와 굴비의 차이를 모르는 분들이 계시는 것 같은데요. 조기를 말린 것을 굴비라고 합니다. 보리굴비는 말린 굴비를 보리에 넣..

맛집 찾기 2022.04.23

Donizetti: L'elisir d'amore / Act II - "Una furtiva lagrima" (Adapt. for Cello and Orchestra)

도니제티: 사랑의 묘약 중 "남몰래 흐르는 눈물" Una Furtiva Lagrima - Izzy cooper Una furtiva lagrima negli occhi suoi spunto One lonely tear steals down thy cheek, Secretly here in the dark. 외로이 그대 빰에 흐르는 눈물, 어둠속에 남몰래 흐르네. Quelle festose giovani invidiar sembro Ah! but to me it seems to speak It has much to tell... 아! 나에게만 무언가 말하는 듯 하네 할말이 아직 많이 남아있다고... Che piu` cercando io vo? Why then do you have to leave? 왜 그때..

Music .. Classic 2022.04.22