췌장 건강과 치매예방에 좋은 웰빙 된장찌게 끓이기 https://youtu.be/zzHo5k7Daoo [핵심 요약] **된장,두부,버섯 [팽이/표고],애호박에 차돌박이나 대패삼겹살, 쌈과 청양고추,를 기본 재료로 하고 오메가 3가 많은 콩,케일,꽃게,중에 한두 가지를 넣어서 끓인다.탄수화물과 가공식품을 피하고 과식후에는간헐적 단식도 잊지 말아야 한다. 카테고리 없음 2024.11.21
주성엔지니어링 주식 6만3220주 ↑/ 소유주식의 변동 공시 11.21. 황철주 대표이사/회장, 주성엔지니어링 주식 6만3220주 ↑…지분율 25.23%20일 금융감독원 전자공시에 따르면 황철주 대표이사/회장의 주성엔지니어링 주식 6만3220주가 늘었다고 공시했다.앞서 지난 2020년 3월 23일 발표한 직전보고서에서는 주식수 1186만2991주, 주식수 비율 24.59% 였다.이에 따라 황철주 대표이사/회장의 주식수는 1192만6211주, 주식수 비율은 25.23%로 0.64%p 변동했다.주지숙 데이터투자 기자 pr@datatooza.com Stock 2024.11.21
